子育てのヒント

小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

  • 子どもの療育相談Q&A

    2009年10月26日

    悲しい子ども

    幼稚園に通っていますが、皆と一緒の行動がとれず行きたくないと激しく抵抗します。
    多動でじっとしていることができず幼稚園に行かせて大丈夫か悩んでいます。

    幼稚園に通いながら療育指導を受けることもできます。
    ぱぴるすでは幼稚園や医療機関などとお子さんについての課題を共有して、お子さんにあったよりよい支援を考えます。もちろん毎日通所も可能です。

    大声をだし暴れパニックになることがあります。
    何が原因かも分からず困っています。
    物を投げたりお友達や兄弟をたたいたり粗暴な行動があり困っています。
    子どもが困った行動ばかりをとるので叱ってばかりいます。
    いくら叱っても言うことを聞かずいたずらが余計にエスカレートしてしまいどうしていいのか悩んでいます。

    行動には必ず要因や原因があります。
    お子さんがどうしてそのような行動をとれってしまうのか保護者の方からお話を聞かせてもらいまた、ぱぴるすにも通所してもらいながら原因を探り行動の改善を図るお手伝いをします。
    通所先では問題がなくても、お家での関わりが困難な場合もあります。
    その時は、必要に応じて家庭訪問などを行い要因になっている状況を確認し、その場で関わり方などについてアドバイス(家庭療育)も行います。

    トイレでの排泄ができません。おむつを外すことができず心配です。
    食べこぼしがひどくスプーンなどを利用してご飯を食べることができません。
    違うことばかりに興味がいって身の回りのことを自分でやろうとせず困っています。

    ぱぴるすでは、お子さんの発達段階に合わせて少しずつ子どものやる気や力を引き出しながら自立を促していく個別療育を行います。(身体機能的に困難な場合をのぞきます。)

    その他

    学校へあがってからも発達の特性からくる問題以外に、いじめや不登校などで子ども自身が傷ついてしまいまた、そのことでご両親が疲弊している状況もみられます。
    ぱぴるすでは、発達に特性のあるお子さんとご家族が、こうした状況にならないように、幼児期からいつでも気軽に相談でき利用できる場所でありたいと考えています。

    子どものこころと発達
  • 在宅支援センター「ぱぴるす」

    2009年10月26日

    プロフィール

    療育相談在宅支援センター「ぱぴるす」は、障がい児の児童デイサービス(幼児)と放課後児童会(就学児)、療育相談などを行えう浜松市障害者相談支援事業所を併せ持つ小規模多機能の事業所です。幼児期から児童期、そして成人期までを見通した支援をしていくことを目標としています。

    児童デイサービスでは、発達に何らかの遅れや障がいがあると思われる幼児(3歳程度~就学)をお預かりし療育の支援を行えいます。幼児期の支援においては、身辺の自立、集団への適応などの療育が求められますが、ぱぴるすでは、それに加え安心できる子育て環境を支える支援を考えていきます。子どもの育ちの基本に安心という土台を築くことと、放課後児童会、療育相談事業を並行して行えい、継続的に関わることで子どもの発達を促し、家族に対しては子育てがスムーズに行えるような支援を提供していきます。

    放課後児童会は、発達に何らかの障がいがあると思われる就学児童の放課後余暇支援を行えいます。特別支援学校はじめ高丘近隣の小学校発達学級等のお子さんの放課後、土曜日の余暇支援、長期休暇時の日中一時支援を行えいます。

    ぱぴるすでの預かり支援の他に、療育相談を行えいます。子育ての困難さに対し、福祉サービスの利用、医療や教育(幼稚園、学校)、関係機関との連携の中で安心できる子育て支援を考えていきます。

    子どものこころと発達
  • 秋の収穫祭

    2009年10月23日

    大収穫に昔話「ねずみのすもう」の長者のねずみが、米俵にたくさんの大判小判を詰めてやってきました。絵本ねすみのすもう

    おじいさんとおばあさんが、おだんごと赤いふんどしを作ってくれました。

    かわいい2匹はもちを食べると、赤いふんどしをしめて、
    「よいしょ、どっこいしょ、はっきたぁ、ほっきたぁ」
    とすもうをとりはじめました。

    おじいさんとおばあさんとお弁当を作ったmiriさん一家は、長者のねずみがしょってきた大判小判で、それからは、らくにくらしましたとさ。
                                           どんとはれ

    ねずみのすもう弁当

    ☆レシピ☆

    ・米俵    いなり寿司、かんぴょう
    ・ねずみ   うずらたまご、手足、しっぽ、耳はウインナー、
            はちまきはちくわ、ふんどしはプチトマト
    ・だんご   実は岡山のお土産。桃太郎のきび団子なのでした。
    ・旗     かまぼこ、ウインナー

    <おかず>
    ・こうやどうふ、しいたけ、いんげん、にんじんの炊き合わせ
    ・ほうれん草の胡麻和え


    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • アンガスとあひる

    2009年10月22日

    アンガスとあひる  「アンガスとあひる」
     マージョリー・フラック 作・画
     瀬田 貞二 訳


    犬を飼ったことのある人なら、この絵本がきっと好きになります。飼ったことない人でも、“たぶん実際犬はこう考えている”といったことを知ることができるので、犬好きになるかもしれません!
    絵もお話もリアルに描かれているので、誇張するよりも犬の可愛さがとてもよく伝わってくる作品です。
    また犬を飼いたいと思わせてくれました。

    主人公は毛むくじゃらのスコッチテリア「アンガス」。まだ子犬で、人間の子どもみたいにいろんなことを知りたがります。この世に生まれて間もない頃は、きっと世界が新鮮で、すべてのことをキラキラした目で見ているんでしょうね。
    そんなアンガスですから、家の外の世界が気になって仕方がありません。あるときついに、ちょっとした冒険をする機会を得ます。

    2羽のアヒルと出会い、最初面食らって吠えてしまいますが、逃げ出したアヒルについていきます。そして、“こいつら何してんだろ?”としばらく観察。
    アヒルが水を飲んでいると、自分もやってみたくって、しびれをきらして、また吠えてしまうところがとても犬っぽくてうちのケンを思い出し、なんか懐かしい。

    といっても、私の飼っていた犬のケンは死んでしまったわけではなく、実家の両親のもとでぴんぴんしています。こちらは少し元気すぎるミニチュアダックスですが、もう人間でいうと5、60才のおじちゃんで、食べ物以外あまり興味を示しません。あるとき人間の食べ物の味を知ってから(冷ましていた御節料理を半分以上平らげた経験あり!)、どのようにつまみ食いするかが生き甲斐になってしまったのかもしれませんが・・・。

    気を取り直してアンガスですが、この絵本はどうやら4部作か5部作あるみたいです。アンガスも成長していきますが、前作中で出会う個性豊かな友達のスピンオフ・ストーリーもあり、意外と楽しめます。
    そして全作品に共通して、最後に必ず心温まるオチがつきます。そのオチがまたかわいらしいことこの上ないです。
    動物のもつ愛情はストレートで、思わず読後、顔がほころんでしまいます。
    絵もお話のテンポも素敵なので、私は是非手に入れたい絵本だと思いました。

     

    おすすめ図書
  • ナス☆ピザ

    2009年10月20日

    ナスのとろりん食感が最高!
    わが家の2歳と1歳もお気に入りのレシピをひとつ。
    パーティーメニューにもおすすめです!

    ナス☆ピザ
    ナスピザ

    [材料]
    ・ナス
    ・ケチャップ
    ・とろけるチーズ

    1.ナスを0.5~1cm程度の厚みで輪切りにする
    2.フライパンにオリーブ油を薄くひき、ナスを火が通るまで焼く
    3.焼いたナスにケチャップを塗り、チーズをかける
    4.オーブンに並べチーズが溶けるまで焼く→完成

    3のあと蓋をして、チーズが溶けたらフライパンでチーズ側を下にしてカリカリを楽しむのもGOOD!!

    好みでケチャップをピザソース、トマトソースやミートソースにしたり、チーズを粉チーズにしたり、パセリをふったりいろいろと工夫してみましょう。

    ナスがやわらかくて、大人も子どももぱくぱく食べれちゃいますよ♪

    子育てママのお料理レシピ
  • TVゲームとの付き合い方

    2009年10月18日
    TVゲームQ:TVゲームばかりやっています

    A:TVゲームというと、教育上、あまり良いものとして捉えられないイメージがあります。しかし、そんなTVゲームにもいいところはあると思います。

    TVゲームの良い点:
    1.自分の知らない世界を興味を持って垣間見ることができる。
    2.コンピューターをうまく利用したドリルなどで脳の体操になる。

    スポーツ指導者としては、2をうまく活用することで、運動能力を向上させるサポートができるのかな、と期待できます。
    また、TVゲームは何かをクリアする、というものが多いので、充足感や満足感を得やすく、ストレス発散にもなりますね。
    ただし、手軽にできるため、癖になりがちです。
    悪い点も上げましょう。

    TVゲームの悪い点:
    1.目は使うが、通常は大きく動かすことが少ないため、眼球運動能力が育たない。
    2.手軽さゆえ、実際に体を使うことが億劫になる。
    3.バーチャルな世界で、感情や感覚を伴わない体験に慣れてしまい、情緒が育たない。

    スポーツ指導者として気になるのは・・・全部です^^;
    眼球運動能力は視覚から脳に入れる情報量に影響がありますし、体を動かすことが「めんどくさい・・」と言う子を動かすのはなかなか苦労します。
    また、情緒が育っていない子は、プレッシャーのかかる場面に弱い。
    大切な場面でパニックに陥ってしまいます。

    良い点もあり、コンピューターの恩恵を受ける機会の多い現代では、これらのことを知っておき、うまく付き合うことが大切と思います。
    子どもがTVゲームから離れなくなった、と嘆いたり、罪悪感を持つことは逆効果。
    必要以上に子どもを責めることにつながってしまいます。

    ポイントは『TVゲームより楽しい何か』を提供し、『TVゲームより楽しい気持ちにさせること』です。
    元々、子ども達は理論よりも感情で動きます。
    そしてその感情は、親がどんなことに喜怒哀楽を持つかが影響すると思います。

    例えば、運動好きになって欲しいと思ったら、親が運動を楽しむ姿を見せることです。
    厳しい言い方ですが、これができずして運動好きになって欲しいと思わないことです。

    子どもが自発的にスポーツやその他のものに興味を持てるようにもっていくことが大切だと思います。


    子どもの運動
  • 運動会プレート

    2009年10月14日

    運動会の季節ですね!!
    スポーツして汗をかくって最高に気持ちいい!
    赤組も白組も力いっぱいがんばって!
    応援にも熱が入ります!

    ☆レシピ☆
    綱引きプレート

    綱引きプレート

    卵とハムチーズサンドイッチをしきつめる

    【つなひき】
    〈顔・手・足〉ソーセージ
    〈帽子〉かまぼこ、パプリカ
    〈体操服〉かまぼこ、ゼッケンはのり、ズボンはピーマン
    〈靴〉にんじん
    〈綱〉きゅうり、にんじん
    【旗】にんじん、はんぺん、ピーマン、パプリカ、チーズ
    【芝生】ブロッコリー  枝豆
    【花】チーズ(中心をまるく抜き取り、同じ型でハムをぬく)

    応援団プレート

    応援団プレート

    【巻き寿司】干瓢巻き、いなり寿司(半分にきって桜でんぷをのせる)を土台おく

    応援団1応援団2
    応援団3応援団4

    【ブタ】
    うずらを梅酢でそめる、鼻はウインナー
    耳はシェルパスタをゆで梅酢でつける
    【うさぎ】うずら、耳はアーモンド
    【くま】うずらをカレー粉でそめる、鼻は少しうずらをきりぬく、耳はアーモンド
    【イヌ】
    うずらを醤油でつける、目は円くきりぬき、そこに同じ型でぬきとったチーズをうめこむ 
    耳はうずらを少しきりとったもの(パスタで固定)
    【子ども】うずら、きゅうり、トマト  
    【ポンポン】
    ウインナーを3センチくらいにきる
    中心はきらないように残して両側から細かく格子状にきりこみをいれ、ゆでる
    【フープバトン】ソーセージを円くぬく
    【ガード】かまぼこをつまようじにさす、ロゴはのり、飾りピックは娘の力作!
    【太鼓】厚焼き玉子、模様はきゅうり、ばちは爪楊枝ににんじんを円くぬいたものをさす

    ☆おかず☆
    【ミートボールうずらピック】
    うずらを円くぬくとドッツ模様のキャンディーに(うずらの水煮だとうまくいきません)、リボンはハム
    【枝豆の応援団】枝豆をピックにさす

    デザートは水分補給で大好きな南国フルーツ。雨がふりそうなので、雨具の準備もお忘れなく・・・・・

      デザート    トマトのかさ

     

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • ワンタンでカンタン♪

    2009年10月8日

    わが家の次女はいま、手づかみ食べがブーム。でも手づかみって汚すし、好きなものだけ選んだり、なかなか思い通りにはなりません。

    そこで作ってみたのが『なんでもワンタン』!入れるものは何でもOK!
    ワンタン保存

    少しだけよけた肉やエビのミンチに使い残しの玉ねぎや人参、キャベツに白菜、キノコ、シーチキンやカニカマなど…
    冷蔵庫にあるものを加えます。
    ワンタン材料
    細かくきざんで、味付けは控え目に、つなぎにかたくり粉などを入れてコネコネ…
    ワンタンの皮で包みます。豆腐やタマゴを入れるとふわっと柔らかくなりますよ。
    (味が気になる場合は具をレンジでチンして味見しましょう)

    できたワンタンは保存袋に入れて冷凍。
    スープやみそ汁、ラーメンなど、いろいろなものに入れてしまえば手軽で栄養満点!
    包まれているので手づかみ食べでもあまり散らかりません。

    ツルンとしたのどごしが子どもにもウケてパクパク!
    つくり置きでママも楽チン♪栄養も取れてオススメです。

    子育てママのお料理レシピ
  • 知って安心、エコー検査のこと~助産師たちのつぶやき~

    2009年10月5日

    看護婦日の暮れるのもすっかり早くなり、鈴虫やこおろぎの鳴き声も聞かれ・・・秋になったなと実感する今日この頃です。新型インフルエンザも流行しています。手洗いうがいの励行に努めていきましょうね。

    今回は、妊娠中に行なう検査のひとつ、「超音波検査(エコー)」についてです。まず、超音波とは?ですが、簡単にいうと、振動を与えてそのはね返りを画像にしたものです。
    画像上、超音波を強くはね返すもの(骨、石灰化など)は白く、反対に、超音波をはね返さずにそのまま通してしまう、水の成分の多いもの(羊水、心臓・血管内の血液など)は黒く表現されます。できた画像はプローベ(超音波を出す器具)を当てた部分の断面図に相当します。また、胎児の検査で一番大切なのは安全性です。産科領域で使用される程度の超音波は弱いので、超音波スクリーニングは安全と考えられています。最近、出生後の発達にも悪影響が無いことが報告されました。

    超音波検査の最大の特徴は、胎児の状況をリアルタイムに観察できる点にあります。妊娠週数によって、見る項目は異なります。

    主に、以下のことを見ています。

    <妊娠全期間を通して確認すること>
    1.胎児の生存の有無(赤ちゃんは元気?)
    2.胎児奇形の解剖学的検索(赤ちゃんの成長に合わせてみえてくるものも違います)
    3.胎児評価(赤ちゃんの大きさが妊娠週数とともに成長しているか?)    

    <妊娠初期>
    1.胎児の数(赤ちゃんは一人?二人?もしかして三人?)
    2.妊娠週数の確認(最終月経から考えられる赤ちゃんの大きさとの修正をします)
    3.母体骨盤内腫瘤の有無(子宮筋腫はないか?卵巣腫瘍はないか?など)

    <妊娠中期以降>
    1.胎位・胎向(赤ちゃんの向き、姿勢、逆子は大丈夫?)
    2.胎盤の位置と形態および内子宮口との関係(前置胎盤は大丈夫?胎盤の機能は悪くなっていないかな?)

    妊婦健診に行っても、説明してもらえないと何を見ているのかわからないですよね。そういうときには、そっと先生に相談してみてください。私たちのバースセンターの助産師外来でもエコー検査は行なっています。スタッフ一同猛勉強中です。暖かく見守っていてくださいね。
    そして、わからなかったら、何なりと聞いてください。バースセンターで、皆さんの赤ちゃんにお会いできるのを楽しみにしております。

    県西部浜松医療センター周産期センター 新田京子
    秋

    妊娠・出産
  • 健康診断、がん検診を受けていますか?

    2009年10月3日

    はじめまして!こんにちは、浜松市健康増進課の保健師です。

    初登場のため緊張しています!!
    なんと、ブログも初体験です!!
    どうぞよろしくお願いします。

    子育て中のお母さん、お父さん、毎日お疲れ様です。
    子育て中は、毎日忙しいですね。
    子どもの発達、発育が気になったり、最近では「新型インフルエンザ」も気になる話題のひとつですね。「うちの子、大丈夫かな??」と心配ばかり…。
    (でも子どもの笑顔に、癒やされます!って声が聞こえそうですが…)

    今回、お伝えしたいことは、お子さんのことでなく(あっ!読むのをやめないでくださいね!)「お子さんのからだのことを気にするように、ご自身のからだにも気を配っていますか??」ということなんです。
     
    ご自分の健康管理のために健康診断、がん検診を受けていますか?
     
    今日は、「がん検診」についてお話させていただきます。
    みなさんは、「がん」といわれてもピンとこないかな??と思いますが、生涯のうち、男性は2人にひとり、女性は3人にひとりが「がん」にかかるといわれています。

    たとえば、最近、話題になった「乳がん」。
    壮年期(25歳~44歳)の女性の検診受診率は19.8%です。受診しなかった人にその理由を聞くと、「心配なときは医療機関を受診できるから」。
    でも「がん」は「心配になる」ような状態では、すでに病状がかなり進行していることが多いのです。
    ぜひ、自分のため、何よりお子さんや家族のために、がん検診を受けましょう!!
    また食事や運動、睡眠といった生活習慣にもぜひ気を配ってください。

    11月には、お母さんを対象にした教室を開催予定です。
    詳細は後日、ぴっぴのHPにも掲載される予定です。ぜひご参加ください!

    *浜松市のがん検診の情報は、ぴっぴのHPにも紹介されています。

    女性特有のがんと検診
    https://npo.hamamatsu-pippi.net/jigyo/ganpro/kenshin_info.html
    こちらもぜひ、ご覧になってください。

    乳がんセルフチェック

    親と家族
  • こどもプリン

    2009年9月30日

    昔なつかしい味!こどもプリンのレシピを紹介します。
    慣れてしまえば20分くらいで完成しますよ!
    甘さを控えれば子供にも安心。
    カボチャやさつまいもの裏ごしを加えてもおいしいですよ。
    こどもプリン
    こどもプリン

    プリンの材料《基本の材料》プリン型8~10個
    【A】プリン液
    タマゴ 3個
    牛乳 400ml★
    砂糖 60g☆
    バニラエッセンス 適量

    【B】カラメル
    砂糖 大1
    水 大1

    さし水 大1

    ★牛乳を豆乳に代えたり、半分(200ml)ずつにしても♪
    ☆お子さんの月齢や好みに合わせて砂糖の量をかえてみましょう。
    60g…甘い
    50g…甘さ控えめ
    40g…ほんのり甘い

    《つくりかた》
    プリンを混ぜる1. 鍋にBの材料の砂糖と水を入れ、茶色になってきたら、さし水を入れて手早く混ぜる。(バチバチっとはねるので注意!)
    2. プリン型にわけて入れておく。鍋はそのまま洗わない!
    3. Aの材料をボウルでよく混ぜ、カラメルの鍋に入れる。
    4. 人肌より少し熱めにあたためる。
    5. プリン型に流しいれ、ごくわずかな沸騰で10分蒸す。
    6. プリンの表面が波打たなくなったら完成!

    ●ポイント
    *沸騰はグツグツさせず、湯気がもくもくと出る程度に。あまり沸騰させると「す」が入ります。
    *火加減でプリンのかたさも調節できます。あとちょっとかな?というくらいで火を切っておくと「とろける」プリンに。

    幼児のおやつレシピ
  • 子育てへの不安

    2009年9月27日
    ワーキングマザー働きながら子どもを育てることへの不安を抱いている方へ

    はじめまして。
    聖隷クリストファー大学講師の和久田佳代です。
    フルタイム勤務で、中学生と小学生の2児の母です。
    この「子育てのヒント」は、専門家の立場からとなっていますが、私自身がひとりのワーキングマザーとして、この15年間に感じたことや学んだことから、綴ってみたいと思います。

    15年前、今中学生の娘を出産し育児休暇を約8か月とっている間、私にも様々な不安がありました。
    まず、子育てそのものが不安でした。小さな赤ちゃんのお世話をすることが初めてですし、核家族で日中は赤ちゃんと二人きりの生活です。
    そして、育児休暇明けに保育園に預けながら働くことができるのか不安でした。
    身近に保育園に預けながら働いている人がいなかったからです。
    誰でも経験のないことは不安です。
    その不安を一人で抱えている状態ですから、不安で当然です。

    娘が10か月になる4月から、無事保育園に入園することができ、日中は保育園に預けて職場復帰しました。忙しい日々でしたが、保育園の先生という一緒に子どものことを考えてくれる強い味方ができて、不安はずいぶん減りました。

    それから娘が6年間、息子が6年半、あわせて約13年にわたって、私は保育園児の母でした。
    後から振り返ると、保育園という大きな家族の中で過ごせた毎日は、家族だけでなく、多くの優しい先生方に見守られ、友達と思い切り遊んで育った子どもたちにとってかけがえのない財産です。そして私自身、子どもを通して子どもの友達やその保護者、先生方など多くの人との関わりが広がり、学ぶことの多い感謝の日々でした。

    15年前の私のように、子育てへの不安、働きながら子どもを育てることへの不安を抱いている方がいらっしゃったら、伝えたい。是非、保育園やなかよし館など、様々な子育て支援の場を利用し、子育てを一人で抱え込むのではなく、不安も喜びも分かち合いましょう。
    不安な気持ちではなく、感謝の思いで子どもと共に過ごせる日々は本当に豊かです。子どもにとっても、親にとっても豊かな人間関係が築けるような場所を見つけて、親子で成長していきましょう。

    聖隷クリストファー大学こども福祉教育学科でも、子育て支援プログラムを実施していきます。是非、ご参加ください。


    子どものこころと発達
  • コスモス弁当

    2009年9月23日

    日中はまだ暑いですが、朝晩は冷え込んで、秋だなぁと感じる今日このごろ・・・・・

    秋といえば、このお花。
    コスモス。

    コスモス弁当

    繊細なコスモスをみるとなんだか物思いにふけりたくなるなぁ。


    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • ぶっかけうどん

    2009年9月16日

    すぐに食べれて栄養あるものをつくりたい!という時にぴったりな一品。
    トッピングを工夫すれば立派な主食になりますよ。パパや子どもの夜食にも!

    ぶっかけうどん
    ぶっかけうどん

    <材料>
    うどん、梅干し、かつお節、ネギ、醤油

    <作り方>
    1.うどんをゆでる。同時に湯をわかしておく。
    2.ゆで上がったうどんをザルにあげ、器に盛る。
    3.具を乗せて醤油をまわしかける。
    4.沸騰したお湯をかけてできあがり!

    かつお節と梅干しからうま味が出て、とってもおいしいうどんです。醤油や具材で味を調節すれば、小さいお子さんでも食べられます。

    温泉たまご、干しエビ、あげ玉、佃煮、ミョウガ、シソ、ゴマなど…好みのトッピングを、子どもと飾り付けて楽しんでもいいですね!

    子育てママのお料理レシピ
  • うさぎ弁当

    2009年9月13日

    新学期が始まりました!!
    まだ暑い日が続くけれど、もう9月・・・楽しかった夏休みももう終わりです。
    9月といえば、お月見。今日は一足お先にうさぎさんが月から遊びにきました。
    ♪うさぎ弁当♪
    うさぎ弁当

    ☆レシピ☆

    *うさぎ*   
    ・シラスごはん  
    ・耳→桜でんぷ
    ・目口→のり
    ・ほっぺ→ソーセージ

    *おかず*
    ・ちびうさぎ1 かまぼご
    ・ちびうさぎ2 うずら  耳はアーモンド
    ・ほうれん草のごまあえ
    ・高野豆腐の煮物
    ・プチトマト
    ・おHANA  にんじん、ソーセージ(花形でくりぬき、さらに丸型でぬく) 


    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • 「浜松市小児科医会」について

    2009年9月12日
    医師会こんにちは小児科医の長尾正明です。

    今回は浜松市内の小児科医のほとんどが会員となっています「浜松市小児科医会」について書かせて頂きます。
    浜松市小児科医会は昭和53年4月に設立されました。
    (これは、日本小児科医会や静岡県小児科医会が設立される昭和59年よりも6年も前のことでした。)

    当時は小児科専門の開業医も10人ほどでしたが、48年に医師会中央病院から浜松医療センターに変わり、49年に浜松医大が開学し、52年に聖隷浜松病院が未熟児センターを開設するなど浜松市内の小児科医療に関する環境が大きく変化し、新しい知識が流れ込んできた時期でした。
    そこで開業医も勤務医もこぞって「縁あって当地に住み合わせたのだから、皆さん仲良く、愉快に仕事や勉強や飲み食いに励みましょうや」の共通の考えのもとに参加しました。

    以来30年以上にわたって、浜松市内の小児科医が毎月1回(第2水曜日夜)定例会を持ち、医師会や医療に関する情報の提供、交換、そして親睦の場として活用されています。
    例回数はすでに370回を超えており、例会ごとに発行されます「小児科マンスリー」という会誌も370号を超えております。
    昭和62年からは浜松医大および市内の病院の協力により「浜松市小児科医会研究会」が設立され、地域の小児科の医療情報及び症例検討を行なっています。
    講演会を含めると2ヶ月に1回の割合で開催され小児医療のレベルアップに役立っております。

    現在会員数は開業医38名、勤務医65名の計103名で、小児科医不足が言われています今日、全国的に見てもその数は多い方だと考えられます。
    そして、浜松市小児科医会は、会長はじめ副会長、会計、医師会理事、学術、広報、介護保険、医療保険、在宅及び夜間救急担当割り当、例会担当などなどいろんな役割分担があり、皆協力して雑多な業務をこなしております。
    基本的姿勢は、「不公平感のないように」ということで仲良くやっております。

    このように、毎月の例会をもち他に研究会などと開業医、勤務医が懇親を深めているところは全国的にも珍しいようです。
    ですから、浜松市内の小児科医は開業医も勤務医もお互いの顔や専門をよく知っていますので、特殊な病気でも比較的スムーズに専門の医師に紹介できるのです。

    さらに、浜松市医師会では開業医が市内の病院全ての院外主治医になることの出来る、オープンシステムをとっておりますので、お子様をお持ちのご家族は安心して好きな小児科医にかかることが出来ます。

    文/長尾小児科 長尾正明先生

    小児科の診察室から
  • 焼き茄子の納豆・オクラ和え

    2009年9月10日

    焼き茄子の納豆・オクラ和え

    <材料>
    ・茄子
    ・納豆
    ・オクラ
    ・おかか
    ・めんつゆの素

    <作り方>
    1.茄子を丸ごと水洗いし、そのままオーブントースターに入れてしっかり焼きます。
    2.充分に火が通ったら、トースターから出し、火傷しないように皮を剥きます。
    3.一口サイズに切り、オクラもスライスします。
    4.茄子・オクラ・納豆を和えてから、めんつゆの素で味を整えます。
    5.食べる直前まで冷やしておき、器に盛った後、おかかをのせます。

    子育てママのお料理レシピ
  • ふるやのもり

    2009年9月7日

    2014030321354_P1020185-thumbnail2.jpg  ふるやのもり

     瀬田貞二 再話
     田島征三 画
     福音館書店


    昔のお話、ある村のはずれにじいさんとばあさんが住んでいた。
    二人は、りっぱな子馬を育てていた。
    雨が降るある晩に、その子馬を盗もうと馬どろぼうと子馬を食べようとしたおおかみが
    うまやに こっそり ひっそり かくれていた。
    そうとは知らないじいさんとばあさんは、「一番こわいものはなんじゃ。」と話していた。
    じいさんとばあさんのこの世で一番こわいのは、馬どろぼうか、おおかみか。
    それとも、もっとこわいものがあるのか・・・・・・。

    小学校の図書館補助員をしていた時、子どもたちに人気があったのは、こわい話(おばけや怪談)の本だった。
    かなり読まれ、ボロボロになったり、途中ページが抜けてしまっていることも多々あった。
    それを修理して、本棚に並べ、子どもたちが借りていくの繰り返しだった。
    「おばけの本、こわくないの?」と聞くと、「こわいのがおもしろいんだよ。」の答え。
    そうか、こわいのが、おもしろいのかと思った。
    娘が2歳位の頃、一番こわがったのは「なまはげ」だった。
    本物を身近で見たわけではなく、TVのニュースで流れた「なまはげ」の姿に大泣きをしていた。
    幼稚園の頃は注射。
    小学生の頃は、暗がりと大きな音が理由で映画館。
    こわいもの知らずの中学生を経て、高校生になった今、一番こわいものは何かを聞いてみた。
    「ないよ!!」の答え。
    「えっ。ないんだ。」ともう一度聞いてみたら、しばらく考えて、
    「自然災害だな。これは、どうしようもできないから。」との答え。
    (大人の意見をありがとう。)
    今年は、大雨、台風、そして地震と自然の力のこわさを思い知らされた夏だった。
    子どもの"今"こわいものを書き留めておくと、そこからも成長が見えて来て、これが、結構、おもしろいですよ。

     

    おすすめ図書
  • メディカルバースセンター体験談~助産師たちのつぶやき~

    2009年9月5日

    バースプラン今回は、メディカルバースセンターの外来受診から、分娩後まで実際に経験された方のお話を中心に載せていきたいと思います。

    バースセンター外来は、産婦さんが主体的にお産できることを目的とし、通常の保健指導やエコーに加えて、バースプランの打ち合わせなどで、どんなお産にしたいか?身体作りをどのように行っていくか?ということを30分の予約枠の中で、助産師と話し合う場を作っています。
      
    Q1: バースセンターの外来に受診してどうでしたか?
    A1:お産のとき、知っている人がいるって心強いですね。バースプランの打ち合わせや、分娩する部屋をみて、クッションがあるって聞いていたので、こういう風に過ごそう。こういう風に産めるってイメージ化できたのが良かった。

    Q2:赤ちゃんが産まれた時はどうでしたか?
    A2:赤ちゃんと肌と肌を合わせることができ、とても嬉しかった。


    (写真1)赤ちゃんが産まれたときの様子です。
    写真1

    (写真2)上の子は、産まれるときには間に合わなくて、残念でしたが、赤ちゃんに興味しんしんでした。
    写真2

    浜松医療センター 周産期センター 

    妊娠・出産
  • パンやのくまさん

    2009年9月1日

    「パンやのくまさん」
    フィービとセルビ・ウォージントン さく・え
    まさきるりこ やく
    福音館書店

    パンやのくまさん

    パンやのくまさんは、朝早く起きてパンやパイやお誕生パーティーのためのケーキを焼きます。
    焼きあがると、車で売りにでかけたり、お誕生パーティーにケーキを届けたりします。
    それから店にかえり店番をして、パンが全部売れてしまうと店を閉め、晩ごはんを食べてぐっすり眠ります。
    やさしいことばでパンやのくまさんの一日がつづられており、くまさんの誠実な人柄が自然に読み手に伝わります。
    おいしそうなパンやケーキ、きれいなお店の様子、居心地の良さそうなくまさんの部屋など、あたたかみのある絵も魅力的です。
    おはなしの中でくまさんが満足して眠りにつく姿は、読んでいる私たちを満ち足りた気持ちにしてくれます。16×21cmと小ぶりの絵本ですが、読む人を幸せな気持ちにしてくれる1冊です。 
    「パンやのくまさん」のほかにも「ゆうびんやのくまさん」、「うえきやのくまさん」、「せきたんやのくまさん」(福音館書店)、「ぼくじょうのくまさん」(童話館出版)があります。
    ぜひ手にとってみてください。

    浜松市立北図書館  太田万裕香

    おすすめ図書
  • やりたいことはするけど・・・

    2009年8月31日

    Q.やりたいことはするけど、やりたくないことをしない

    A.分がやりたいことを優先して、やりたくないことをしない。
    これは、一つのことに集中できるけど、二つ以上のことになると、対応ができないのです。
    これは、人や自然とふれあう環境が少ない子に多い気がします。

    例えば誰かと一緒に遊ぶときには相手のことも考えながら遊ぶことが求められますが、一人でおもちゃと遊ぶときには自分の思うように遊ぶことができます。
    ただ遊びに集中するのではなく、『相手がいる』という条件の中でお互いに楽しくやることは、相手への思いやりが大切です。
    話しながらやったり、弱い相手に有利なようにルールを作ってあげたり・・・実はそういうコミュニケーションが運動能力につながるのです。
    テニステニスはボールに集中してプレーをしますが、相手の動きのことも察知しながらボールを打ったり、風も考慮に入れたりしないと勝てないものです。

    人や自然は、常に変化をするものです。
    人なら気分、自然なら気象。
    それに対応しながら、遊びを楽しめる人は、自然といくつものことが同時に起こってもこなすことができる。当然、社会ではそのような人が求められますね。

    そのような能力を身につけるトレーニングには、ぜひスポーツを活用しましょう。
    例えばキャッチボールをするときには投げる側は「2+1は?」と言いながら投げ、取る人が「3!」と答える。
    そんなちょっとした工夫だけでOKです。
    また、私の考案したエブリィテニスの『てのひらけっと』は表裏で色が違いますので、「青!」と言われたら青の側で打ち返し、同時に相手に「赤!」と打ってほしい側の色を指示する、などの使い方で、このトレーニングになります。
    テニスのように打ち合いが難しい年齢(6歳未満)でしたら、ボールを転がすことでもOKですね。

    自然と親しみ、人と話をする。
    そんな当たり前のことで、周りのことを思うやさしく強い子になるかも知れませんね。


    子どもの運動
  • 「小児科」について

    2009年8月19日
    no-titleこんにちは、市立高校の正門前で小児科を開業している長尾正明と申します。

    今回は「小児科」について書かせて戴きます。
    小児科というのは胎児から15歳までの小児を対象にしています(思春期小児科学といって18歳までを小児科の範疇に入れる場合もありますが・・・)。

    小児科医のやっていることは、大きく「小児保健」と「小児診療(病気の治療)」の2つに分けられます。「小児保健」は健康診断などで子どもの発達や発育状態をみたり、予防接種を行って病気の発生を防いだり、学校医として生徒の発育をチェックし、栄養面、衛生面や心の問題を指導したり、地域での防災活動にも参加しています。「小児診療」は新生児からの小児の多種多様な病気の診断・治療を行います。

    病気のお子さんはまず、かかりつけ医(開業医)に掛かり、重症あるいは専門的な治療や診察が必要な場合に病院を紹介してもらうのが一般的と思われます。小児科の場合、接する病気としては感染症が多く占めています。他にはアレルギーをはじめ神経、精神、内分泌(ホルモン)、代謝、心臓など循環器、腎臓など泌尿器、消化器、血液・腫瘍、皮膚病など多岐にわたって診ています。

    開業の小児科医は病気に関しては、救急を含めなんでも屋さん的なところが求められており、それに答えられるように努力しています。病院の小児科医は専門的な知識と、緊急性を帯びた状態に対しても対応を求められていますし後輩の指導および教育を行わなくてはいけません。大学病院の場合は、さらに学生の教育や研究が加わります。開業医はそれらを経てなるわけですが、どの小児科医も多忙な毎日であることは変わりません。

    次回へ続く…
    文/長尾小児科 長尾正明先生
    小児科の診察室から
  • でびゅー

    2009年8月14日
    赤ちゃんの周りに集まる子育てしているパパさん・ママさんを始め、ブログをご覧になっている皆さん、はじめまして!!
    聖隷クリストファー大学社会福祉学部こども教育福祉学科の小川千晴と申します。
    今回は、ぴっぴさんの協力の下で行われた学生と子育て中のママと子どもさんとの交流について紹介させていただきます。

    ちなみに・・「でびゅー」とは、小川自身がブログに書くことは初めての体験、学生も「保育者」として子どもとあそんだり、ママさんとお話をしたりして手子育ての現状を知ることが初めてということで、タイトルにしてみました。

    7月10日に保育士の資格で必要な科目の1つである「乳児保育」の授業で、地域で子育てをする家庭への支援の在り方を理解するという目的から、7組+1組(当日急きょ参加してくださった)の親子と過ごしました。学生には事前にママさんに聞きたいことをグループごとで考えておくこと、0歳から3歳までの子どもに適した手作りおもちゃを作るという課題があり、講義のなかでのイメージしか持てなく不安の多いなか、1人ひとりが課題に取り組みました。「子どもと関わる仕事がしたい」と思っていても、実際に小さな子どもたちと接する機会は、ゼロに近く、「子育て支援」といわれてもイメージがないのが学生の現状でもありました。学生が不安なのは、こちらも承知のうえでの交流です。保育者として必要なことは何かを考えるきっかけとなってもらえば、という思いで、わたし自身も保育所での仕事を離れて3年が過ぎ、うまくサポートができるのか不安でした。

    実際にグループで、それぞれママさんに話を聞く保育者、子どもと一緒にあそぶ保育者に分かれて交流が始まりました。
    「本当に不安だったの?」と思うくらい1人ひとりが、生き生きとして、時間はあっという間に過ぎてしまいました。子育てについてわからないからこそ聞ることなど、わたしたちでは踏み込むことのできない内容も学生の視点だから話をしていただけたこともたくさんあったように思います。
    今回の出会いを終わりにせず、今後も交流の機会を設けて一緒に成長していけることがよいのではないか、と思っています。

    本学科では、これから大学でできる子育て支援とは何かを地域の皆さんや学生と一緒に考えていきたいと思っています。ぜひぜひ、わたしたちでは浮かばないアイデアなどがありましたら、教えていただけるとありがたいです。子育てのヒントをわたしが提供しなくてはならないのに・・・変ですかね。
    梅雨明けの知らせがまだ届きませんね。夏は暑くてぐったり・・してしまいますが、太陽が恋しい今日この頃です。皆さんも体調を崩さないようお過ごしください。それでは。また!!


    子どものこころと発達
  • おにぎりラップで「おばけやしきごっこ」

    2009年8月12日

    ヒュー~ ドロドロドロ・・・・・・・・

    キャー!!おっ、おばけぇー!!!!!たすけてぇー!!!!!

    驚かせたのは・・・・・・
    ‘ホラーマン‘ でした!

    ホラーマン

    簡単おにぎりラップに落書きで遊んでみました!
    お子さんといろんなおばけを作って、遊べますよ!
    おにぎりの中身もたまーに「おばけ」をしかけてみたら面白いかも・・・・・・!
    誰に「おばけ」があたるかな・・・・・ウヒヒヒヒ★★★★★

    by miri

     

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • 妊婦健康診査 受診票について~助産師たちのつぶやき~

    2009年8月10日

    助産師達のつぶやき梅雨も明けていよいよ猛暑の季節になりました。皆様にはその後いかがお過ごしでしょうか。メールマガジンの読者の皆様から、欲しい情報としてピックアップされていたことについて私たち現場の助産師が持っている情報を少しずつでもお伝えできればと思っています。

    今回は【妊婦健康診査 受診票】についてとりあげます。これは、いわゆる【妊婦健診の助成金】です。市町村によって、妊婦健診への助成金、その方法も様々ですが浜松市では母子健康手帳を交付する際に、母子保健センターや各区役所等で一緒に「妊婦健康診査 受診票」が交付されます。これには、妊婦健診14回分と超音波・血液検査を受けるための受診券がついています。妊婦健診の助成は初回1万5千円、2~14回までは1回に付き4千円まで助成されます。
    ただし、妊娠週数に合わせて受診券を使用しなければいけないことになっています。

    この制度が始まる前の助成は5回でした。妊婦健診を受けるのに1回の健診費は5千円?近く、もしくはそれ以上お支払いいただいていたと思いますが(妊婦健診の費用は病院によって設定が違います)妊婦さんの負担も減りうれしい制度のひとつであることは確かです。
    妊婦検診妊婦健診を受けることは、異常の早期発見にもつながり妊娠期間10ヶ月を順調に過ごすためにはとても重要です。
    「妊娠は病気ではない」ことも確かですが、妊娠をきっかけに見つかる病気もあります。
    また、自分では注意しているつもりでも血圧が上がってしまったりする合併症をも引き起こすこともあります。妊婦健診を受けることで現在の状態が順調であるかわかり、もしも・・・のことがあればその状態を軌道修正することもできます。
    ぜひ、妊婦健診を受けてください。

    ちなみに、医療センターのメディカルバースセンターでは、医師が妊娠経過に問題ないと判断し、妊婦さんのご希望があれば「チーム健診」を行なっています。これは妊婦健診を医師と助産師が交互に行なうものです。私たち助産師との健診では、妊婦さん一人一人に丁寧に対応することを心がけています。メディカルバースセンターでお会いできることを楽しみにしております。

    県西部浜松医療センター 周産期センター 新田 京子

    妊娠・出産
  • かぶとむし&くわがた 弁当

    2009年8月8日

    はじめて幼虫から飼ったかぶとむしが成長してお披露目を兼ねて!?
    竜洋昆虫自然観察公園で行われたかぶとむしの相撲大会に参加しました!
    竜洋の昆虫公園(http://www.ryu-yo.co.jp/konchu/index.html)は自然といっぱいむきあえる大好きな場所でMIRIお勧めのスポットです。
    相撲大会の他にもいろいろなイベントがあります。ちなみに娘は毎月1回、「自然発見隊」に入隊して、植物や虫の観察をしています。

    かぶとむしの相撲大会

    さてさて、相撲大会!
    わが子「かぶとまる」は小さいながらに果敢に相手に挑みます。

    はっきょよーい!のこったがんばれ、がんばれ
    あっ、あぶない
    いいぞいいぞ、そこだ
    うわてなげ~

    ♪相撲はやめて、ダンスダンス♪かぶとむし とくわがた 弁当♪

    かぶとむし&くわがた 弁当

    by miri

     

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • 粗形態(そけいたい)について

    2009年8月2日

    Q.動きが大雑把で、ちゃんとした動きができません

    A.就学前~人によっては小学低学年まで、粗形態(そけいたい)といって、運動神経の回路の配線を行っている時期です。
    神経は網の目のように体内に張り巡らされていて、同じ動きを繰り返したり、様々な動作をしたりすることで、網の目が細かくなります。
    そして、網の目が細かいほど、効率よく身体を動かす脳からの指令が通るようになるため、それにつれて動きも滑らかになる、という仕組みになっています。
    小学生くらいまで(~12歳くらい)は、同じ動きを繰り返すことより、いろいろな運動経験をさせてあげましょう。
    あまり小さなうちから一つの競技や同じ動作ばかりをさせてしまうと、筋肉がバランスよく育たず、怪我をしやすくなったり、本来筋肉が持つ力を発揮することができない身体になったりしてしまいます。
    この点、欧米と比べると日本でのジュニアスポーツを取り巻く環境は早い時期から単一種目にしぼる傾向があり、国際舞台で活躍できる選手が少ないのは、この点が影響しているように思えます。
    キャッチボール例えば、キャッチボールを、違うボールでやってみるとか、テニスなら違うラケットを使ってみるといった道具の工夫で、また、利き手ではない手でボールを投げる、など・・・そのようなちょっとした工夫が子どもたちの神経の回路が細かくなり、”今すぐではなく”将来的に使える身体となってくれるのです。
    『時期的に早くから走れる子』と、『将来的に速く走れる子』は、意味が違うのです。
    ですので、ぜひこれをお読みいただいているお父様お母様には、小学生くらいまでに運動が苦手という理由で、文化系に限定をしないよう、お願いしますね!

    子どもの運動
  • ジュニアテニスプロデューサー 大村竜助さん

    2009年8月2日

    大村竜助さんプロフィール

    実は子育てに興味を持ったのはごく最近です。
    誰でもがテニス遊びを楽しめるよう、子ども達のために私が開発した『てのひらけっと』。
    これが、安全で簡単に楽しめる、という観点で子育て広場や子育てサークルでお母さん方に遊んでいただいたところ、「楽しい!」と評価されたことがきっかけです。
    子育てに忙しいお母さんのリフレッシュ、そして、お母さんの楽しむ姿を見て育つ子ども達にとって、スポーツ指導者の私が役に立てるのではないか・・・そう思ったのです。

    以前、クラブメッドという世界的リゾート会社の現地スタッフとして4年間、バリ島やバハマでテニスを指導していました。
    世界中のテニスの愛好家に指導してきましたが、いつかは生まれ育った日本から、世界に羽ばたく選手を育てたい!という夢を抱くようになりました。
    これが、今の私の、大きなモチベーションとなっています。

    現在、子ども達にテニスを指導していますが、テニスを指導していると、スポーツには『子どもたちの成長をサポートする大切な教え』が山ほどあることに気づかされます。
    また、一流選手ほど、やはりこの『教え』というものを大切にし、実行しているのだと分かりました。
    人は『肉体』と『魂』でできています。
    肉体は食事によってつくられ、魂は考え方によって形成されます。
    きちんとした栄養を摂り、教えによって健全な考え方を身につけることは、例え一流選手は目指さなくても、親なら誰しもが願う、子の『健やかな成長』に結びつくのだと信じ、日々指導の現場に立っています。

    ☆ジュニアスポーツプロデューサー (前ジュニアテニスプロデューサー)
    ☆リューテニスアカデミー校長
    ☆子ども達がスポーツを気軽に楽しんだり、テニスを熱心に取り組めるような環境づくりをテーマに活動する、株式会社スポーツフォーオール代表取締役
    ☆「幸せコトバで満開にしよう!」チーム・ハッピーワーズ代表
    ☆前ATP認定テニスコーチ
    ☆てのひらけっと開発者 (前エブリィテニス開発者)
    ☆NPOマナーキッズプロジェクト浜松支部

    取得資格:JTIA認定テニスプロデューサーⅡ、資格スポーツ医学応急救護者国際ライセンス、チャイルドマインダー、色彩コーディネーター2級、TOEIC850、英検準1級など。
    ブログ:http://ryutennis.hamazo.tv

    執筆者紹介
  • 浜松副市長! うなぎいぬ

    2009年7月31日

    夏といえば!
    やっぱり、うなぎ~

    うなぎいぬ

    9月には、浜松モザイカルチャー世界博2009もはじまるし・・・・
    そうだ!フラワーパーク入口に出迎えてくれているモザイカルチャーの「うなぎいぬ」に対抗して、うなぎいぬを作ってみようっと

    ☆レシピ☆

    ・うなぎいぬ

    黒米を炊いて、うなぎいぬのかたちにする。
    耳)黒米とチーズ
    目)かまぼこ+のり
    口)ハムとかまぼこ
    ひげ)さつまいものかりんとう(ごぼうやパスタ、おしゃぶり昆布などでも代用可)
    しっぽ)白米とのり

    <おかず>
    ・きんぴら
    ・サラダ菜
    ・プチトマト
    ・ひじき煮
    ・高野豆腐

    by miri

     

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • 海へドライブ レッツゴー

    2009年7月27日

    今日は海へいこう!!

    遠足お弁当

    海の仲間たちも一緒に車にのってレッツゴー
    助手席のたこくんは渋滞にイライラ・・・・・・
    そんなにイライラしないで、楽しくいこうよぉ~

    遠足お弁当

    製作途中。
    バスは車輪が動くようにしました
    食べる前に遊べます

    ☆レシピ☆

    ・バス
    パンの上をきりとる
    車輪→ウインナーをきり、真ん中を☆型でぬく。同じ型でかまぼこをぬきとりウインナーにはめる。パンにパスタでさす。
    ハンドル→ウインナーの中心を○型でぬき、パンにパスタでさす。
    椅子→ブロッコリー、トマト、ほうれん草

    ・運転手(たこくん) 
    ・ペンギン
    うずら卵に椎茸煮をさし、模様や羽にみたてる。
    くちばしはにんじん
    ・いそぎんちゃく
    煮豆とこぶをピックにさす
    ・さかな
    きゅうりとにんじんをサカナ型でぬく。

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • ことばあそびうた

    2009年7月23日

    ことばあそびうたことばあそびうた
    谷川俊太郎 詩
    瀬川康男 絵
    福音館書店

    かっぱかっぱらった/かっぱらっぱかっぱらった/とってちってた
    (『かっぱ』より)

    たまには詩の本でもいかがでしょう?
    谷川俊太郎さんの軽快なリズムの詩と、瀬川康男さんの味わいのある絵が印象的な1冊です。

    浜松の小学1年生の国語の教科書に載っている『ののはな』に始まり『かっぱ』『いるか』など15編が収められています。

    私個人は、夫の影響で聞いた合唱組曲でこれらの詩を知りましたが、思わず曲をつけたくなるような、そんなノリのいい詩ばかりです。

    ただし、ただ楽しいだけではなくて、深読みすると、生死をほのめかすような一節が見えたり、奥深いのも大人にとっては魅力なのかもしれません。

    子供たちにとっては、リズム感の良い言葉遊びとして口ずさむだけでも、大人たちには、その裏にある意味を深読みしする楽しさもあり1粒で2度おいしい1冊だと思います。

    詩の本は初めて!と言う方に、ぜひ。

    文/福田真理子さん

    おすすめ図書
  • サンダル弁当

    2009年7月20日

    夏本番!プール開き!海開き!
    夏といえばやっぱりサンダルが必需品!!今日のお弁当はサンダル弁当に決定!!

    サンダル弁当

    ☆レシピ☆

    ・サンダル  にんじん、きゅうり、かまぼこ、チーズをそれぞれくりぬく
    ・サンダルの飾り プチトマトににんじん、きゅうり、チーズのクロックスでくりぬいたものをつける
    ・サンダルのキャラクターのわに       
    ウインナーにきりこみをいれてゆでる 
    歯と鼻は違うソーセージ、しっぽはにんじん
    目はチーズにのり

    サンダルのキャラクターのわに 

    ・サンドイッチ ハムチーズサンドと卵サンド

    by miri



    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • どろだんご

    2009年7月18日
    どろだんご「どろだんご」 
    作 たなか よしゆき
    絵 のさか ゆうさく

    誰でも幼いころに何回も経験したことがあるどろんこ遊び。
    始めは尻込みしていた子どもでも一度やりだすと、その魅力に引き込まれ、楽しむ姿が見られます。
    この本は、そんなどろんこ遊びの楽しさを存分に伝えてくれる絵本です。

    土を掘った穴に水を入れ、どろんこを作るところから絵本は始まります。
    “べちゃべちゃ”“にゅるにゅる”した感触を楽しみながら、形を自在に変えるどろんこをいろいろな物に見立てるどろ遊びの場面は、自分が遊んだ時の記憶や感覚を鮮やかに蘇らせてくれます。
    そして後半、詩のようにリズミカルな文章と無駄の無い挿し絵が、どろだんご作りの過程を楽し気に、臨場感たっぷりに伝えくれます。
    どろだんごを使った遊びにも、思わず童心にもどって子どもさんと一緒に興味をひかれるのでは・・・。

    どんな具合に丸めると硬い鉄だんごが出来るか、雨あがりのどろんこをみつけたら親子で是非お試しください。
           
    浜松市立西図書館  野田政代さん


    おすすめ図書
  • 産科医療保障制度について~助産師たちのつぶやき~

    2009年7月12日

    助産師お産の現場では、赤ちゃんが健康に元気に生まれてくるために、医師や助産師などが努力をしていますが、それでも予期せぬできごとが起こってしまうことがあります。産科医療保障制度は、お産をしたときになんらかの理由で障害を抱えた赤ちゃんとそのご家族のことを考えた新しい保障制度です。この制度は、分娩に関連して、重度の脳性麻痺などを発症した赤ちゃんやご家族が、速やかに補償を受け、経済的負担が軽減されること、発症の原因分析及び予防に対しての情報提供など、産科医療の質の向上を図ることを目的としています。加入している分娩取り扱い機関でお産されるすべての妊婦さんに登録が義務付けられています。

     Q.1 いつから始まったの?
        A.1 2009年1月以降に生まれた赤ちゃんから対象になります。

     Q.2 補償対象は?
        A.2 原則的には、体重2000g以上で33週以降のお産で重度の脳性麻痺となった赤ちゃんが対象となります。

     Q.3 補償内容は?
        A.3 看護・介護のために、600万円が準備一時金として、その他に総額2400万円が補償分割金として20年にわたり支払われます。

     Q.4 原因を知ることはできるの?
        A.4 この制度では、分娩機関で可能な限り原因分析を行い、その結果をご家族に伝え、再発防止にも役立てています。

     Q.5 どこでお産しても大丈夫?
        A.5 この制度に加入している分娩機関でお産すると、万一の時に補償対象となります。

    浜松医療センター 周産期センター

    妊娠・出産
  • 絵本「オリビア」とにらめっこしながら

    2009年7月4日

    梅雨の季節となりました。
    雨と蒸し暑さのなかで、子どもたちは自分の力を持て余し、きょうだいたちにちょっかいをだしてケンカをし、なんと大人を疲れさせる季節でしょうか。

    先日、学生にアメリカの絵本「オリビア」(イアンファルコナー作・谷川俊太郎訳 あすなろ書房)を紹介しました。
    主人公は小さな子ブタの女の子、得意とすることは人をへとへとにさせること・・・ついでに自分もへとへとになってしまいますが。
    その日着る服を決めるときは、ある服全部試さないと気がすまず、お昼寝は大きらい。
    美術館にいって現代アートを見ると・・・・自分の部屋の壁(!)で現代アートを試す(オリビアの理由はこんなの簡単よ!というもの)。
    アメリカでは、優秀な絵本のイラストレーターに送られるコルデコット賞というのがありますが、2001年のオナー受賞作品にこの本は選ばれました。
    わが子をモチーフに描いた絵は、時にシンプルに、時に繊細に硬軟まじりあったおもしろさを感じさせます。

    ちびっこギャングさて、目の前の小ギャングの活躍でへとへとなのに、誰がこんな本をと思われるかもしれませんね。
    なぜかアメリカでは、小ギャングたちの活躍をユーモアたっぷりに描かれている作品が多いです。その子の個性を大切に受け入れようとする姿勢の現れでしょうか。
    そしてラストもなぜか同じ、そんな小ギャングに「でも、アイ ラブ ユー」と誰かが抱きしめています。

    不快指数があがればあがるほど、小ギャングたちはあっちこっちで騒動の種を捲いてくれます。そのなかで、時にご近所に鳴り響かせながらの育児となることもあるでしょう。そしてくったくのない寝顔を見ながら、なぜあれだけ怒鳴なったのかと人知れず自己嫌悪の涙をこぼすこともあるでしょう。
    それが育児の日常だと思うのです。
    だからこそ、寝入った目の前の小ギャングに「でも、アイ ラブ ユー」とほっぺにキッスをしてあげてほしいと思っています。


    専門:幼児期の知的な面と道徳的な面の発達を見ることと、途上国の幼児教育支援
    子育ての想い:子どもが指し示す指先や目の動きを見ることが大好きです。その先に大人の及ばない豊かな発想があり、子育て中の方とその素晴らしさを分かち合いたいと願っています。
    子どものこころと発達
  • ぶたとうさぎの結婚式

    2009年6月25日

    6月といえば・・・・♪ジューンブライド♪
    ぶたさんとうさぎさんもジューンブライド

    新郎・ぶたおさん、あなたはうさこさんを妻にすることを誓いますか?

    ちかいます。

    新婦・うさこさん、あなたはぶたおさんを夫にすることを誓いますか?

    ちかいます。

    ・・・・・・・・お幸せに・・・・・・

    ぶたとうさぎの結婚式
    ぶたとうさぎの結婚式

    ☆レシピ☆

    *ハヤシライス
    *ぶたおくん・うさこさん 目、鼻、耳→ハム
    *ぶたおくんの王冠→りんご
    *うさこさん  鼻、リボン→チェリー
             リボン→黄桃

    子どもと楽しむ食生活
  • しずくちゃん弁当

    2009年6月20日

    雨の季節なので、もう一つ“雨”弁当。

    しずくちゃん弁当
    しずくちゃん弁当

    「しずくちゃん」たちと一緒なら憂鬱な雨も楽しくなりますね♪
    左からしずくちゃん、みるみるちゃん、うるおいちゃん。

    ☆レシピ☆

    *しずくちゃん→ごはん+天然色素
    *みるみるちゃん→ごはん  ほっぺはでんぷ
    *うるおいちゃん→ごはん+でんぷ
    3人とも目口はのり、目のひかりはごはん、羽はチーズ

    <おかず>
    *ひじき、にんじん、油揚げ、にぼし、大豆の煮物
    *長いもの梅和え
    *シュウマイ
    *レタス、トマト、チーズ

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • アマガエルとくらす

    2009年6月19日
    アマガエルとくらす
     「アマガエルとくらす」
       山内 祥子・文 
       片山 健・絵
       福音館書店



    私は自称“カエラー”です。この時期は文庫の本棚・玄関・庭・・・と蛙グッズに囲まれています。「カエルタイムス」創刊号からの愛読者で、卵から育てたこともあります。
    そんな私の蛙の季節のおすすめ絵本です。

    14年も蛙といっしょに生活した作者とその家族の物語(観察記録ではなく)で「アマガエルを飼う」ではなくて、「アマガエルとくらす」そのものです。
    見えなくなってしまった蛙を「目のかわりくらいいくらでもしてあげるからがんばるんだよ」と励ますところなど、もう家族の一員です。心が通じ合っている様子が伝わってきます。

    絵の片山さん自身も蛙飼育体験豊富とのことで、蛙が本当に蛙らしいです。
    実体験が一番いいのですが、なかなかできないこともあります。
    「たくさんのふしぎ」がハードカバーになって出たこの絵本で、小動物との暮らしを疑似体験してみてください。

    蛙が苦手だった子も、かわいく思えてくることを期待しています。

    おすすめ図書
  • あじさい弁当

    2009年6月16日

    6月・・・・・梅雨の季節がやってきました。
    お弁当も梅雨。

    あじさい弁当
    あじさい弁当

    かたつむりくんも、いもむしさんもあまやどり。
    あらっ、2ひきの会話がきこえてきましたよ。

    いもむしさん「あめかぁ。はやくやむといいなぁ。」

    かたつむりくん「えー僕は大好きだよー。それに、雨も降らないと、作物が大きくならないよ。今は結構カワイイレイングッズあるしさ。」

    いもむしさん「そうだねぇ。そうだ、この間長靴買ったんだった!長靴はいて、レインコート着てお洒落たのしもっと。」

    かたつむりくん「えーいいねぇ。今度みせてよ。」

    いもむしさん「いいよ。じゃあ今度雨降ったときここに集合ね。」


    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マジ?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    ☆レシピ☆

    *紫陽花 
      チーズ、ハム、かまぼこ(青色着色料につけたもの)を花型に抜き取る
      中心は円く抜く。○くぬいたチーズとハムをそれぞれいれる

    *紫陽花(葉っぱ)   
      きゅうり(皮と中身)かぼちゃをそれぞれ抜き取る

    *雨のしずく かまぼこ
    *かさ    にんじん、ウインナーをピックにさす
    *かたつむり チーズかまぼこと、なるとをパスタでつなぐ(目はかまぼことのり)
    *いもむし  枝豆

    ・プチトマト
    ・かぼちゃの煮物
    ・炊き込みご飯(具はしいたけ、にんじん、鶏、こんにゃくなど)

    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • 交通事故を未然に防ぐこと~助産師たちのつぶやき~

    2009年6月8日

    若葉の緑も清々しいこのころ、皆様にはその後いかがお過ごしでしょうか。

    わが周産期センターの新人さんたちも、就職して1か月が過ぎ、ぎこちなかった笑顔も今では少し自信をもって妊婦さん、産婦さん、産後のお母さんや赤ちゃんに話しかけ、対応できるようになってきました。さて、私事ではありますが我が家の小学生の息子が先日学校から【交通死亡事故多発による緊急抑止対策の実施について】というお便りをもらってきました。これによると静岡県下で4月17日から26日までの10日間で8件の交通死亡事故が発生しているそうです。

    ETC割引が始まり交通量が増えていることも一因になっているのでしょうか?痛ましい交通事故を未然に防ぐことはとても大切なことです。
    ある統計によると日本では年間約1~7万人の妊婦さんが交通事故で負傷し、約千人から1万人の赤ちゃんが流・早産し、年間40人程度の妊婦さんが死亡することになることが報告されています。事故を防ぐためにはシートベルトの着用が何よりも

    有効です。先進国の多くが妊婦さんにもシートベルトの着用を義務づけていますが日本ではあいまいな部分もあるようです。日本でも平成6年からは後部座席でも三点固定式ベルトが義務化され、この三点固定式シートベルトの正しい装着は母児の安全性を高めると考えられています。

    看護師妊婦さんは、「斜めベルトは両乳房の間を通し、腰ベルトは恥骨上に置き、いずれのベルトも妊娠子宮を横断しない」という正しいシートベルトの装着により交通事故時の障害を軽減化できるとされています。
    悲しい事故が少しでも減ることを願いつつ、これから梅雨時にもなり車の運転は慎重にならなければいけませんね。私も気をつけます。

    県西部浜松医療センター 周産期センター 新田 京子

    妊娠・出産
  • ぺたんこポテケーキ

    2009年6月5日

    ジャガイモのおいしい季節ですね!
    サラダやコロッケ、いろいろなジャガイモ料理があるけれどわが家の一番人気はこのポテケーキ。
    細くして焼くだけの簡単メニューで忙しいとき、あと1品!というときにも便利です。お弁当やお父さんのおつまみにも♪

    ぺたんこポテケーキ

    2014030317524_jyaga04.jpg

    <材料>
    ・ジャガイモ…大2~3個
    ・サラダ油…適量
    ・塩
    ・こしょう
    ・乾燥パセリ(お好みで)

    <作り方>
    1.ジャガイモの皮をむき、千切りにします。
    (包丁より千切りカッターのほうがラクで上手に焼きあがります)
    2.よく焼いたフライパンに油をまわし、1をいれます。

    2014030317524_jyaga01_R.jpg

    3.フライ返しでひたすら押して焼き、キツネ色になったら裏返します。
    4.両面おいしそうに焼けたら、塩こしょうをします。
    5.お皿に盛ってお好みでパセリをパラパラして完成!

    2014030317524_jyaga03_R.jpg

    <アレンジ>
    ・もっとカリカリに焼きたい人は、塩もみして水をしぼって焼きましょう。
    ・油が気になる方は、オリーブオイルやごま油でもOK。
    ・片面にとろけるチーズをのせてカリカリに。
    ・ポテケーキをピザ生地にしていろんな具をのせて。
    ・ベビーリーフと一緒にサラダに。

    ポイントは水にさらさないことと、よ~く押さえること。でんぷんがもっちりさっくりくっつきます。ポテトのパサパサ感が苦手な娘も、これならたっぷり食べてくれますよ♪
    みなさんの好きなアレンジで、「わが家のポテケーキ」を作ってみてください!

    2014030317524_jyaga02_R.jpg

     

    子育てママのお料理レシピ
  • 高林咲良さん

    2009年6月3日

    子どもと一緒にプロフィール

    自然の恵みが豊富な浜松生まれ浜松そだち。二人の娘の母であり、普通の主婦です。
    調理師免許も栄養士の資格もないけど、食べることが好き、お料理(創作)が好き。
    縁あってブログをかかせていただくこととなりました。こんな私で大丈夫かな?(汗)

    モットーは「食べれるものは最後まで」
    実家で貰った旬の野菜や、釣りや市場でゲットした魚など、自然の恵みを最後の最後までおいしくいただくことに日々挑戦しています。旬のものを最後までたべきることは、節約にもなりますしね♪

    私自身は、好き嫌いがまったく無いので何を食べても「おいしい!」と思えることをとても幸せに感じています。でも現在イヤイヤまっさかりの子供たちは嫌いなものを口にしてくれません。ついつい自分に合わせてしまって「なんでこんなにおいしいのに食べないの?」と怒れたり悲しいこともしばしば。

    子供の「おいしい顔」を見たい。
    子供たちにも食べる喜びを感じてもらいたい。
    おいしい野菜のように生き生きと元気に育って欲しい。

    そんなことを考えながら、でも、

    毎日忙しいからどうにかラクにできないか。
    なるべくお金と時間をかけずにできないか。

    ということも考えつつ(笑)日々レシピを考えています。

    というわけで、いち主婦の旬の素材をつかった簡単(手抜き?)レシピ、ちょこっとでも皆さんのお役に立てると嬉しいです。

    執筆者紹介
  • 専門家の子育て2

    2009年5月29日
    退行?GWのような長期の休み明けに幼稚園や保育園をたずねると、なかなか保護者から離れようとしない子どもたちに出会います。4月に入園して1ヶ月弱、ようやく子どもも新しい環境になれてきたのに・・・・、また初めの頃に戻ってしまったと思うお父さん、お母さんも多いのではないでしょうか。
    このように「できていたことができなくなること」を心理学では、ちょっと難しい言葉で「退行」と言います。
    大人も含めて、人はピンチに出会うと、実際より低い年齢の子どものように振る舞うことがしばしばあります。
    たとえば、下の子どもが生まれたとき、急に上の子がわがままになったり、時には指しゃぶりやおねしょがひどくなったり、いわゆる「赤ちゃん返り」と呼ばれるものです。

    さて話を戻して、このような場面をよく見ていると、先生によって、だいたい2つの関わり方があるようです。
    1つは、「子どもに関わる」という方法です。
    たとえば、「今日は、○○ちゃんの好きなお絵かきがあるよ」とか「先生と一緒に○○で遊ぼう!」、あるいは友だちをつれてきて呼んでもらうなどです。
    もう1つは、「保護者と関わる」という方法です。
    たとえば、「先生:この休みはどこに行ってきたんですか?」、「保護者:ディズニーランドへ」、「先生:混んでいて大変だったでしょ。でも○○ちゃんはよかったね。楽しかったでしょ?」、「子:楽しかった」、「先生:そっか楽しかったかぁ。じゃぁお部屋でその話みんなにも聞かせてもらえるかな・・・・」という具合に、子どもよりむしろ、大人に関わるという方法です。

    で、どちらのやり方がうまくいくのか、というのも変ですが、こういう問題にうまく対応されている先生の多くは、しばしば後者の方法をとっています。
    先生の多くはこれまでの経験からこのようにしているのでしょう。
    しかし、この泣いている子どもではなく、泣いている子どもの親(保護者)と関わるというやり方、実は発達心理学的にみても一理あります。
    もっと小さい子どもの話になりますが、「人見知り」という現象があります。
    簡単に言ってしまうと、「子どもがお母さん以外の人を見ると、泣いてしまう」現象ですが、この時、1つだけ例外があります。
    それは、「お母さんと仲良くしている人」には泣かないということです。
    要するに、「自分と仲の良い人と仲の良い人は大丈夫」というわけです。
     
    さてこのことを冒頭の場面に当てはめてみると、なぜ長い休みの後、子どもではなく、保護者と関わるとうまく行くことがしばしばあるのか、ご理解いただけるのではないでしょうか。
    つまり、長い休みを経ることで、赤ちゃん返りが起きて、保育者に対しても、人見知りが起きていると考えることができます。
    そのときに、ちょっと発達の知識があれば、『子どもと関わるだけがすべてじゃないな』と考え、保護者と関わるという手が考えられるということです。
    もちろん、先生や子どもの個性もあるので、全てにおいてうまく行くとはかぎりません。でもこのことを保護者の側から考えてみると、長い休みや、登園しぶりが起きてしまったとき、子どもを何とかするというだけでなく、いつもより5分早く家を出て、自分が先生との会話を楽しむという方法をとってみるというのも手ではないかと思います。
    子どものこころと発達
  • NICCOサンド

    2009年5月27日
    NICCO私Miriの記事が現在発行中のフリーマガジンNICCOに載っています♪

    春の行楽につかえそうなお弁当を載せましたので、よかったら是非ご覧ください!!

    発行期間は5月30日まで!もうすぐ終了です!


    こちらはニコのキャラクターニコラちゃん。
    NICCOサンド

    雑誌にはご飯バージョンも掲載されています♪
    アイディア☆キャラ弁・お弁当
  • 朝食バイキング

    2009年5月13日

    ♪朝食を100倍楽しむ方法♪

    「食べれる分だけとるんだよ」
    「食べ終わったら、またとってこれるからよくばってとっちゃわないようにね!」
    自然にマナーのお勉強。

    パン、スクランブルエッグ、サラダ、フルーツ・・・・・

    魔法をかけるよ・・・・・・

    いつものメニューがホラっ
    へんしーん!
    朝食バイキング

    余裕のある休日の朝食はこんな風におうちでバイキングはいかがでしょうか?
    いつもと同じメニューなのにとっても楽しくなりますよ。

    子どもと楽しむ食生活
  • どろんここぶた

    2009年5月10日
    どろんここぶた


    「どろんここぶた」
      作 アーノルド・ローベル
      訳 岸田衿子



    お百姓さん夫婦のぶた小屋に住んでいるこぶたは、どろんこが大好き!やわらかいどろんこの中に、ずずずーっとしずんでいくこぶたは、とっても幸せ。
    ところがある日、大掃除を始めた奥さんは、家の中はもちろん牛小屋も、馬小屋も、鶏小屋も、そしてこぶたの大切などろんこまできれいにかたづけてしまったのです。怒ったこぶたは、どろんこをさがして家を出て行くのですが・・・。さて、お気に入りのすてきなどろんこは、見つかるのでしょうか。
    お百姓さん夫婦が、こぶたを大切に思う気持ちがとてもよく伝わりうれしくなります。
    ユーモラスな絵も、ストーリーにピッタリ合っていてお話とともに楽しめます。
    繰り返し読みたい一冊です。

    細江図書館 鶴見啓子さん

    おすすめ図書
  • 施設の様子と体験談~助産師たちのつぶやき~

    2009年5月9日

    浜松医療センター周産期センターのメディカルバースセンターも4月1日に開設し、4月7日1例目の分娩がありました。今回は、オープンした施設の様子や出産されたお母さんからの言葉などを紹介していきたいと思います。
    赤ちゃんと一緒に
    ・度々、スタッフの方がきてくれて、腰をさすってくれたりして、安心して産めました。

    ・前回も医療センターでお産しましたが、バースセンターができ、分娩台が増え、LDRでゆっくりでき、施設も明るく、きれいでよかったです。 

                 
    大部屋・大部屋(3人部屋)の様子 →

    ・周産期センターのスタッフです。↓
    スタッフ




    浜松医療センター 周産期センター
    妊娠・出産